凡庸記録

46歳の「ボディーメイク」「ゴルフ」「マラソン」の記録。参考にしていただければ幸いです。

2020-11-21から1日間の記事一覧

5km走報告

またもや同じようなタイムになりました。「安定的維持」5kmで22分程度といことなのでしょう。 この日実はアップルウォッチもガーミンも忘れ、ポケットにスマホを入れて走りました。 走りにくい・・・・・ そしてこの地図を見ての通り、ギザギザ。足にあたっ…

ちょっと復活

よみうりゴルフ倶楽部に行きました 東京都と神奈川県の県境らへんにあるゴルフ場と認識していますが、厳密な事はどうなんでしょうか? ↑写真の様によみうりランドの観覧車が見えるとても不思議な雰囲気でした。 前回ゴルフがメタメタになり、さあどうするっ…