ケトルベル
今ではいろんなメーカーのケトルベルが販売されていますが、伊藤鉉鋳工所のケトルベルが一番てにしっくりくるような気がします。
BCAA
iHerbで購入。ランニング前や寝起きの犬散歩前に飲んでいます。味についてはこれが一番無難で美味い。
プロテイン
こちらをiHerbで購入しています。
WPCとWPIの混合との事です。そのへんにはこだわらず、安いから買っています。
バランスボール
いまさらですが、とても素晴らしい道具です。腹筋マシーンとしてストレッチ道具として、とても便利です。おすすめです。
クランチをする際はできるだけ小さいボールのほうが、可動域を広げることができるのでいいです。デカイほうがいいと思い、大きすぎるモノをかって失敗しました。
PING G425ドライバー
新しいって最高。打感、音が最悪ですが、直進性は最高です。
トレーニングチューブ
現在コロナでジム通いを自粛しています。本当は大丈夫なんだろうけど、家族に説得できないでいます。そんな自分の相棒がコレです。安いチューブのセットよりちゃんとしたメーカーの「セラバンド」をおすすめします。安いセットのチューブだと伸びにムラがあったり、そもそも伸びが悪い事があります。
ヘッドライト
夜間ランニングのライトはこれが一番明るいです
メディフォーム
ランニングシューズはこのメディフォームが一番お気に入りです。ウレタンの反発の推進力を感じます。
ズームフライ3
まだはっきりとしっくりきていません。合った走り方、意識の仕方など研究が必要だと思います。
ビブラムシート
ワラーチ作成に使用しました。ワラーチでのランニングの爽快感は体験者にしかわかりませんね。確かに着地の衝撃はありますが、それなりに体がちゃんと対応して着地がいいフォームになっていくと思います。
真田紐
ワラーチ用の紐です。Amazonのビブラムソールのページで「この商品をチェックした人は〜」に出てきたのでコレで間違いないだろう。と思い購入。確かに間違い有りませんでした。丈夫さと微妙な収縮塩梅がとても良いです。ワラーチ作成におすすめです。
エボライド
