ゴルフ マラソン トレーニング 筋トレ ジム ランニング ワークアウト

凡庸記録3

体脂肪率9%維持、サブ4の脚力の維持、ゴルフハンデキャップ8を目指す記録

函館マラソンハーフエントリー報告

f:id:shi4109216:20190323095630j:plain

7月7日の函館マラソンにエントリーしました。

取引先にお誘い→おお行きましょう!→よく日創立記念日でイベントあるから〜〜→やっぱり行く→えーこちらキャンセル(お金払っていない)しちゃった

→改めてエントリー

そんなグタグタをしていたら、宿が全然とれない状態になってしまいました。

結果、

f:id:shi4109216:20190323100416p:plain

24,500円と無駄に高く、選択肢がないので喫煙部屋・・・・・・

まあ、贅沢言ってはいけないわけです。

地方に宿をとってマラソン大会出場ってはじめての経験です。

7月の函館の気温ってどうなんだ?暑いのか?寒いのか?

 

目標:1時間50分を切る!

プロセス:体重70kg

レーニング:週末LSD、平日インターバル走1回、チャリスイムチャリ週1、10km走