連続観光ラン

仕事関係で新潟に行き、深酒・・・・・

でも朝は「しっかり」ではなく「フラフラ」でしたがランニング

朝ランニング。基本的にこの辺は何もない様である。 pic.twitter.com/rv3MWbShpu

— ししど (@shishi10k) 2019年6月6日

日本海を見たのはいつ以来なのか？
鳥取砂丘を見に行った時以来だから４年ぶりかな？

９時０４分新潟発の新幹線で東京に帰り、今度は会社研修旅行で石和温泉へ

石和温泉ランニング。温泉入ってストレッチ pic.twitter.com/T51KoOX6Sk

— ししど (@shishi10k) 2019年6月7日

笛吹川の川沿いをランニングしました。

やっぱり深酒→無理やり起きてフラフラランニング。しかし、こちらのほうが前日の酒の量と睡眠の量の差で、しっかり走れたと思います。

この連続観光ランで感じたのが、やはり走量が足りていない。

犬の散歩で走った気になっていたということ。

朝犬散歩
夜おれランニング

これで一ヶ月後の函館マラソンハーフに向けて調整します。