最近
天気が悪かったり、ゴルフだったり、忙しかったり、飲んだり
ランニングをしていませんでした。
ジムのトレッドミルのランニングはありましたが、アレはちょっと違う。
天気の話は色々ありますが、気温が下がっているのは事実なわけで、久しぶりに夜に走りました。
完全に10kmになると分かっているコースをゆるく
ワラーチで走ってみました。
雨上がりだったのですが、天気が微妙で涼しかったので、ワークマンで買ったウインドブレーカーを着てみました。→思いっきり熱くなってしまい爽やかさ半減でした。
そろそろワラーチではなく、ちゃんとしたシューズで走る回数も入れていきたいと思います。
