ゴルフもカートに乗らないでちゃんと歩けばそれなりに「ウォーキング」としてマラソン準備のワークアウトになるんじゃあねーかな?
っていう確信があります。
今日のゴルフも歩いてラウンドしました。
ガーミンでランニングモードをオンにしてゴルフをしました。
コイツです。
ハーフ中は一時停止であとはほぼ流しです。
時々ガーミンしていると、残りヤーテージの計測器と間違われて聞かれることがあります。
2017モデル 日本正規品 GARMIN ガーミン Approach S60 アプローチ S60 腕時計型GPS ゴルフナビ
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(確かに、コレもほしいんですけど、まあなくても大丈夫)
で、採取できたデータが
心拍数がいい感じです。
脂肪燃焼としてはナイスなゾーンを維持しております。
もちろん、おっさんゴルフですからビール飲みながらですから
アスリートとは程遠いクソゴルフです。
キャディーさんもそんなクソゴルファーのくせにカートに乗らない困ったオヤジ扱いです。
とはいえ、同伴者よりスコアはよかったし、フェアウエーキープも結構良かったわけで、手がかからない自信はあるんです。
パットが37とダメダメだったんで、そのへんが要改善なんですが、
まあ、こんなもんです。
マラソンの練習としては歩きゴルフは≒LSDと都合よく解釈することにします。