ゴルフ マラソン トレーニング 筋トレ ジム ランニング ワークアウト

凡庸記録3

目標1:筋トレメインのトレーニングでサブ3.5。目標2:ゴルフでシングルハンデ。

ナイキズームフライ3購入その2

走った感想は

5分/kmは

(↑「ブロッター」という名前の道具らしいですね)
これに靴が付いた感触だけが強調されたシューズにしか感じませんでした。

 

しかし、ペースを5分/km切ると、自分の感覚以上にペースが上がっていました。

これがナイキのテクノロジーなのでしょうか?

 

このシューズにあったランニングをあれこれ研究しながら走っていれば
いいレースができるような気がします。