電子書籍とか、iPadとか出始めた頃、紙媒体をスキャンしてPDF化させて「自炊」するのが流行りました。私も喜んでやったクチです。 でその時購入したのがキヤノンのドキュメントスキャナー DW-C125 しかしコイツ メーカーのドライバーのアップデートが終了し…

数年前から気になっていたヤマダパターエンペラーⅡ [rakuten:daiichigolf:10025996:detail] ヤマダパターとは？ デザイン 重量 打感 メルカリで 届いてみて 追記：感想 １）構えやすい ２）重量感がいい ３）転がりが良く、後半伸びる 4）ショートパットに強…

前回１２月１５日以来の５km走になりました。 緊急事態宣言で県外へ出にくくなっているのでこの「使い放題トラック」周辺まで仕事で行く事ができなくなっていたからです。ZOOM会議のせいです・・・・・・・ 1ヶ月半の間のトレの内容はココでも報告の通り、タ…

ホットサンドメーカーを買ってみた。 pic.twitter.com/AXQ8cCgHxI— 宍ど (@shishi10k) 2021年2月2日 アマゾンでホットサンドメーカーを買いました。 デリシャス ホットサンドメーカー 大きめ グリルパン 具だくさん対応 焼き目がサクサク 耳まで焼ける 直火…

私が現状飲んでいるサプリメントの紹介および報告をします。 １）ホエイプロテイン ２）亜鉛 ３）グリシン ４）EAA（BCAA） ５）オメガ3 １）ホエイプロテイン 540.shop-pro.jp ↑ココのノンフレーバーを血迷って買ってしまい、減らない・・・・・・ （本当は…

昨年春頃からのコロナ禍でジムでの筋トレをしなくなった ・大胸筋はダンベルのベンチやフライで高重量負荷のトレーニングから腕立て伏せになった ・広背筋は鉄棒に行くのが面倒で回数減 ・腹筋は回数、負荷など結構やっている（週3回以上） ・下半身はジャン…

どうにもブレーキの違和感が直らない。— 宍プロ (@shishi10k) 2021年1月28日 レクサスRX450hに乗ってほぼ1年、ほとんどこの不具合に付き合っています。 状況および経緯 結果 レクサスRX450hに乗ってほぼ1年、ほとんどこの不具合に付き合っています。 状況お…

武蔵笹井でプレーしました。 同伴者が交通渋滞にハマり遅れてのスタートになりました。 待っている間、結局他の同伴者とアルコールを飲んでしまい 「ゴルフ場では禁酒」という今年の俺ルールはわずか1回でご破綻となってしまいました。いや、今回はこの同伴…

Gショックの電池が切れている。 Gショックの電池が切れている。 状況 「Gショック自分で電池交換」 今回交換したおれGショック 用意したもの 開けてみた 蓋を閉じて完成。 状況 Gショックは使わないので放置状態がつづいています。 アップルウォッチとガーミ…

週の真ん中、月の真ん中ですが、最近のトレーニング状況を振り返ってみます。 12日（火）ラン9km 13日（水）ラン7km 14日（木）タバタ×１、自重スクワット、腹筋（しっかり） 15日（金）なし（ゴルフでした） 16日（土）タバタ×2、腹筋（軽め）、タバタ×4、…

1w：PING／425MAX／ツアーAD／PT5S 3w5w：アダムスゴルフ／タイトライズ／ツアーAD／PT7S 21UT24UT：タイトリスト／909H／NS950S 5I〜PW：タイトリスト／660／DGSL 52.58：クリーブランド／CG17／DGS200 パター：オデッセイ／ホワイトホット＃５CS か キャメ…

古今東西、ゴルフのグリップは色々ありますが、私は長いこと ゴルフプライドのツアーベルベット一択 としてきました。 ゴルフプライド／ツアーベルベットにとても良く似たゴルフグリップをアマゾンで購入しました。 金額は 刺してみました 測った結果 感想 7…

帰宅後トレ。腹筋スーパーセット（立ちコロ→バランスボールクランチ）5:30.7:30.10:20.10:20、チューブトレ（サイドレイズ、フロントレイズ） https://t.co/KsS3IL5QMR— 宍46 (@shishi10k) 2021年1月6日 アブローラーとバランスボールクランチのスーパーセッ…

31日 12月は92km累計で走っている。あと18kmで100kmという累計距離なら、ガッツリ走ってクリアさせて年を越したいと思った。 で グーグルマップを調べて、高幡不動から自宅までは18km。電車で行って参拝してランニングで帰ればいいじゃんって思ったんだけど…